不健康

皐月賞の枠順が出ました。

皐月賞枠順確定（ＫＡＮＫＡＮの競馬ニュース）

当然、馬券検討を頭の中でやりながら、
このエントリーを作るのですが、
出てくるのはため息ばかり・・・。
当たる気がしません（苦笑）。
ちなみに今日の東京地方ですが、
風雨が強い朝を迎えています。
馬場にどの程度、影響するでしょうか？

ところで最近、ダイエット中です。
と言っても大した事はしていませんが・・・。
一応、ラーメンは１か月以上食べていないかな？
食する麺類は全てうどんかソバですね。
あっさり系のものばかり。
それから自宅アパートで酒を飲むのをやめました。
飲むのは飲み会の席と、
競馬場で「一杯」だけ。
完全に「禁酒」している訳ではないのですが、
それでも「夜、酒を飲まない」というのは
それなりに効果がありますね。
ベルトの緩み具合が違います。

ただそれでもこう毎日色々な事があると
「飲まずにはいられない夜」というのもあります。
最近はそんな夜も飲まずにいますので、
とにかくストレスが溜まります。
もうイライラが治らない、というか、
何というか・・・。
でも「眠れない夜」が続いているか、
と言われれば、案外そうでもなくて、良く眠れます。
このところ、朝起きることができなくて、
目覚めた時間にハッとして、
慌ててＰＣの前でサイト更新作業をしていますので・・・。
要はイライラし過ぎて疲れちゃうんですよ。
だから目覚めた後も全然スッキリしないし・・・（苦笑）。
酒を飲んで寝た時の方がなんとなく
スッキリと目が覚めるかな？
でもそれをやるとすぐに体重に影響するし・・・。

心身ともに健康じゃないとイカンということなのでしょうね。
毎晩、心穏やかに眠ることが出来るようでないと・・・。
今の俺には無理だなあ。
せめて馬券が当たってくれれば、
多少穏やかになるのでしょうが、
このところ、競馬場から帰るとフテ寝の日々が続いているし・・・。
フテ寝から覚めた後というのも、
全然疲れが取れないんだよなあ（苦笑）。
神様、仏様、そんな私に高額配当の的中馬券を！！
まっ、無理か・・・（苦笑）。